Salam dari laci ketiga….

Pagi-pagi buta masa tengah breakfast, Rosdi call aku. “Woit, ko dah tengok result kau ke belum ?” Aku terus on pc. Kecut gak perut sebab satu paper tu memang glamor dalam bab fail-mengefail dan ulang-mengulang hahaha… ssshhh.. aku punya jantung tak tahu nak kata pe laa.. apa yang ade kat dalam semua terkeluar rasanya.. hahaha.. tak pernah aku rasa berdebar macam ni.. melebihi orang dating gitu.. orang dating pun tak berdebar macam ni.. lalala~

So tengok2.. adehlaa.. tak sampai target.. dush3…. ok la. Ingat dapat A. Hampeh. Tapi oraittlah tak fail dan tak mengulang.

Target aku? No target, just want to finish it with a good result je… mana boleh target tinggi-tinggi.. sebab aku tahu laa aku macam mana hahaha.. liat sikit nak baca buku.. akhir-akhir baru nak baca.. kan dah result jadi macam ni dah.. hehe.. .. whatever pun, aku bersyukur.. alhamdullillah… Tahniah pada kengkawan yang berjaya melepasi halangan pertama ini !

Giatkan usaha di semester baru ini….

Si Beloot : hehehe.. adakah aku kecik hati dengan result ku? huhu

Salam dari tombol pintu almari….

Ustaz aku dulu pesan…kalau kamu nak bersembang dengan Allah, kamu solatlah banyak-banyak. Dan kalau kamu nak Allah berbicara dan memberi nasihat pada kamu, perbanyakkan membaca Al-Qur’an. 100% aku percaya dan ingat…

Ada orang kata, solat ni macam kita hantar mesej kat Allah. Ala macam main ’sms’ tu. Dan tahukah korang? bahawa setiap ‘sms’ yang korang hantar kepada Allah itu, tidak dikenakan sebarang bayaran pun oleh mana-mana pusat telco di negara kita ni. Dan sebenarnya setiap ’sms’ tu Allah terima dan balas balik bagi mereka yang khusyuk…

Contohnya dalam Al fatihah:

‘sms’ korang:  ”Segala puji bagi Allah, Tuhan seru sekalian alam.”

‘sms’ dari Allah:  “Hamba-Ku telah memuji-Ku.”

‘sms’ korang:   ”Yang Maha Pengasih, lagi Maha Penyayang.”

‘sms’ dari Allah:   “Hamba-Ku Mengagungkan-Ku.”

‘sms’ korang:    ”Raja di Hari Pengadilan.”

‘sms’ dari Allah:   “Hamba-Ku berserah diri kepada-Ku.”

‘sms’ korang:   ”Hanya Engkaulah yang kami sembah, dan hanya kepada-Mu kami memohon pertolongan.”

‘sms’ dari Allah:   “Inilah antara Aku dan hamba-Ku, dan bagi hamba-Ku apa yang ia minta.”

‘sms’ korang:   ”Tunjukilah kami jalan yang lurus, jalan yang telah Engkau anugerahkan kepada mereka yang Engkau cintai, bukan jalan mereka yang Engkau murkai dan bukan jalan mereka yang Engkau sesatkan.”

‘sms’ dari Allah:  “Ini milik hamba-Ku, dan bagi hamba-Ku apa yang ia minta.”

****

Ketika  waktu rukuk, ‘sms’ yang kita hantar:

“Maha Suci TuhanKu Yang Maha Mulia dan dengan segala puji-pujianNya.”

Waktu iktidal pulak, kita hantar ‘sms’:

“Wahai Tuhan kami, bagi Engkaulah segala pujian.”

Lepas tu waktu sujud, kita hantar 3 kali lagi ‘sms’

“Maha suci TuhanKu yang Maha Tinggi dan dengan segala puji-pujianNya.”

Duduk antara dua sujuk, ‘sms’ kita panjang sikit:

“Ya Allah, ampunilah daku, Rahmatilah daku, lindungkan aku, angkatlah darjatku, rezekikan daku, berilah aku hidayah, sihatkanlah daku dan maafkanlah akan daku.”

Dan penutup solat, kita bagi ‘sms’ yang panjang..

“Segala penghormatan yang berkat yang baik adalah untuk Allah. Sejahtera atas engkau wahai Nabi dan rahmat Allah serta keberkatannya. Sejahtera ke atas kami dan atas hamba-hamba Allah yang soleh. Aku naik saksi bahawa tiada Tuhan melainkan Allah dan aku naik saksi bahawasanya Muhammad itu adalah pesuruh Allah….”

Dan tahukah korang?, bahawa setiap ‘sms’ yang korang hantar kepada Allah itu, sebenarnya Allah terima dan balas balik bagi mereka yang khusyuk…
Lepas tu pulak, bila korang dah habis solat, maka korang akan hantar ‘sms’ panjang panjang mengikut hajat masing masing.. dan tahukan korang?, apakah tanda ‘sms panjang’ kita itu diterima?

Menurut seorang sahabat Tabein yang bernama Thabib Bananni Rahmatullaalahi, beliau menyatakan seorang wali Allah akan dapat mengetahui akan ‘sms’ manakah yang di ‘hantar’ oleh beliau yang diterima oleh Allah, iaitu beliau setiap kali badan rasa bergetar, air mata mengalir, bulu roma meremang dan satu ‘vibrate’ dalam dada berlaku di setiap kali hamba Allah ini berdoa, maka ‘vibrate’ dalam dada itulah antara salah satu petunjuk yang menandakan ‘sms’ beliau telah di terima oleh Allah.. hebat bukan?

Dada bergetar menandakan doa makbul? Aku juga pernah alami peristiwa ini, lepas solat, aku terus berdoa dengan tawajjuh pada Allah, mata ku pejam rapat rapat, dan tangan menggiggil tanda khuyuk dalam hati.. tiba tiba satu gegeran berlaku di dada aku, makin lama makin kuat.. oh, inilah agaknya pentanda bahawa doaku telah makbul..

“Jangan lupa, beli kicap”

Cis!, isyarat vibrate sms dari bini aku rupanya, hampeh! Lepas ni tak nak silent mode with vibration lagi! Geli tetek aku.

Si Beloot : Jangan bawak handphone waktu pergi masjid atau surau….hahahaha

Salam dari dalam diriku…..

KHASIAT BELUT
Belut (Monopterus albus) merupakan ikan darat dari keluarga Synbranchidae dan tergolong ordo Synbranchiodae, yaitu ikan yang tidak mempunyai sirip atau anggota lain untuk bergerak. Jenis ikan darat ini merupakan komoditi perikanan darat yang banyak kelebihannya dan sangat tinggi khasiatnya.

GIZI
Dilihat pada kandungan gizinya, belut mempunyai nilai energi yang sangat tinggi, yaitu 303 kkal per 100 gram daging. Nilai energi belut jauh lebih tinggi jika dibandingkan dengan telur (162 kkal/ 100 g tanpa kulit) dan daging lembu (207 kkal per 100 g).Hal inilah yang menyebabkan belut sangat baik untuk digunakan sebagai sumber energi. tambahan pada diri kita.

PROTEIN
Nilai protein pada belut (18.4g / 100g daging) setara dengan protein daging lembu (18,8 g / 100g), tetapi lebih tinggi dari protein telur (12,8 g/100 g). Seperti jenis ikan lainnya, nilai cerna protein pada belut juga sangat tinggi, sehingga sangat sesuai untuk sumber protein bagi semua kelompok usia, dari bayi hingga usia lanjut. Protein belut juga kaya dengan beberapa asam amino yang memiliki kualiti cukup baik, iaitu leusin, lisin, asam aspartat, dan asam glutamat. Leusin dan isoleusin merupakan asam amino esensial yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan anak-anak dan menjaga keseimbangan nitrogen pada orang dewasa.

LEUSIN
Leusin berguna untuk perombakan dan pembentukan protein otot. Asam glutamat sangat diperlukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan asam aspartat untuk membantu kerja neurotransmitter. Tingginya kadar asam glutamat pada belut menjadikan belut berasa enak dan gurih. Dalam proses pemasakannya tidak perlu ditambah penyedap rasa berupa monosodium glutamat (MSG).

ARGININ
Kandungan arginin (asam amino nonesensial) pada belut dapat mempengaruhi pembikinan hormon pertumbuhan manusia yang populer dengan sebutan human growth hormone (HGH). HGH ini yang akan membantu meningkatkan kesihatan otot dan mengurangi penumpukan lemak di tubuh. Hasil uji laboratori juga menunjukkan bahwa arginin berfungsi menghambat pertumbuhan sel-sel kanser payudara.

MINERAL
Haiwan ini kaya dengan zat besi (20 mg/100 g), jauh lebih tinggi jika dibandingkan dengan zat besi pada telur dan daging (2.8 mg/ 100g). Kondongan 125 gram belut setiap had telah memenuhi keperluan tubuh akan zat besi, yaitu 25 mg setiap hari. Zat besi sangat diperlukan oleh tubuh untuk mencegah anemia gizi, yang menjadikan tubuh mudah lemah, letih, dan lesu.
Zat besi berguna untuk membentuk hemoglobin darah yang berfungsi membawa oksigen ke. seluruh jaringan tubuh. Oksigen tersebut juga berfungsi untuk mengoksidasi karbohidrat, lemak, dan protein menjadi energi bagi aktivitas tubuh. Itulah yang menyebabkan gejala utama kekurangan zat besi adalah lemah, letih, dan tidak bertenaga. Zat besi juga berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tidak mudah terserang berbagai penyakit berjangkit.
Belut juga kaya akan fosfor. Nilainya dua kali ganda fosfor pada telur. Tanpa kehadiran fosfor, kalsium tidak dapat membentuk massa tulang. Karena itu, kandongan fosfor dalam badan harus berimbang dengan kalsium agar tulang menjadi kukoh dan kuat, sehingga terbebas dari osteoporosis. Di dalam tubuh, fosfor yang berbentuk kristal kalsium fosfat umumnya (sekitar 80 persen) berada dalam tulang dan gigi. Fungsi utama fosfor adalah sebagai pemberi energi dan kekuatan pada metabolisme lemak dan karbohidrat, sebagai penunjang kesihatan gigi dan gusi, untuk sintesis DNA serta penyerapan dan pemakaian kalsium. Keperluan fosfor bagi ibu hamil tentu lebih banyak dibandingkan saat-saat tidak mengandung, terutama untuk pembentukan tulang janinnya. Jika asupan fosfor kurang, janin akan mengambilnya dari sang ibu. Ini salah satu penyebab penyakit tulang keropos pada ibu. Keperluan fosfor akan mencukupi apabila kandongan protein juga mencukupi.

VITAMIN
Kandungan vitamin A pada belut mencapai 1.600 SI per 100 g. Ini membuatkan belut sangat baik untuk digunakan sebagai pemelihara sel epitel. Selain itu, vitamin A juga sangat diperlukan oleh tubuh bagi pertumbuhan, penglihatan, dan pembentukan prows.
Belut juga kaya dengan vitamin B. Vitamin B berperanan sebagai kofaktor (benda asing) dari suatu enzim, sehingga enzim dapat berfungsi normal dalam proses metabolisme tubuh. Vitamin B sangat penting bagi otak untuk berfungsi normal, membantu membentuk protein, hormon, dan sel darah merah.

Waspada, Lemaknya Cukup Tinggi. Meskipun mempunyai nilai gizi yang tinggi, kandungan lemak pada belut juga sangat tinggi, yaitu mencapai 27 g per 100 g. Lebih tinggi dibandingkan lemak pada telur (11.5 g/100 g) dan daging sapi (14.0 g/100 g). Di antara kelompok ikan, belut digolongkan sebagai ikan berkadar lemak tinggi. Walaupun kadar lemaknya tinggi, belut tidak perlu dihindari dalam pola makan kita. Bagaimanapun, lemak memegang peranan penting sebagai sumber kelezatan, sumber energi, penyedia asam lemak esensial, dan tentu saja sebagai pembawa vitamin larut lemak (A, D, E dan K).

Pada lemak belut terdapat vitamin D yang cukup tinggi, yaitu 10 kali ganda jika dibandingkan dibahagian dagingnya dan 50 kali ganda pada susunya. Vitamin D sangat berguna bagi tubuh untuk membantu penyerapan kalsium dan menghalanginya dari proses resorpsi (pelepasan kalsium dad tulang). Cara untuk mengurangkan kadar lemak pada belut adalah dengan memanggang belut di atas bara api. Proses pemanggangan akan menyebabkan lemak mencair dan keluar dari daging belut, Boleh juga mengunakan cara lain yang seumpamaya yang difikirkan sesuai asalkan lemaknya akan keluar. Sebaiknya belut tidak digoreng, supaya kadar lemaknya tidak bertambah banyak.

Seperti pada jenis ikan lain, belut juga mengandung asam lemak omega 3. Kadar omega 3 pada lemak ikan, termasuk belut, sangat bervariasi tetapi berkisar antara 4.48 persen sampai dengan 11.80 persen. Kandungan omega 3 pada ikan, tergantung kepada jenis, umur, ketersediaan makanan, dan kawasan penangkapan. Dan hasil penyelidikan, bagian tubuh ikan memiliki lemak dengan kandongan omega 3 yang berbeza-beza. Kadar omega 3 pada bagian kepala sekitar 12 persen, dada 28 persen, daging permukaan 31.2 persen, dan isi rongga perut 42.1 persen (berdasarkan berat kering).

RENUNGAN
Betapa besarnya khasiat pada belut. Apa kelebihan yang ada pada ikan biasa, selalu ada juga pada belut. Malah ianya lebih baik dari itu. Jika kita gunakan akal yang Allah telah beri pada kita, mengapa tidak kita memanafaatkan khasiat dan kelebihan yang ada pada belut. Sebagaimana Dr Ruslan Roy dari Indonesia yang telah lama berjaya didalam budidaya belut dan berhasil membuat produk produk dari belut seperti

1. Bakso belut, Sosis belut, Nuget belut, Chyky belut, Smoke eels (belut) dan Presto belut.
2. Minyak belut, Jamu belut, keropok belut, kerepek belut dan Kentucky belut
3. Assesori kulit dari belut dan lain-lain.

Dengan penerangan tentang khasiat dan kelebihan yang ada pada belut, saya harap kita dapat memikirkan sesuatu yang lebih baik untuk kita sama sama usahakan dan terokai didalam menghasilkan pendapatan yang halal dan lumayan.

Si Beloot : hebat jugak khasiat aku nih…hahaha jangan makan akuuuu!!!!!

Salam dari cermin almari plastikku…

Salam perkongsian untuk kesekalian kalinya…semalam adalah kenangan hari ini adalah realiti dan esok adalah fantasi….

Aku terus menyelusuri hidup aku. Aku perhatikan dua tiga hari ni ramai sahabatku yang bersedih. Aku tanya kenapa kau bersedih. Jawabnya,” I can’t answer that question…so personal !”.  Dia tanya aku balik. Kenapa kau aku jarang nampak bersedih. Aku katakan padanya bahawa aku mempunyai satu sisi lain dalam diri aku  yang jika aku bersedih aku aku tukarkan diriku ke satu sisi yang lain itu. Sisi yang menggembirakan aku ! Hehehe ntahapahapantah…

Ketahuilah wahai sahabat-sahabatku…ALLAH benar janji-NYA. ALLAH menentukan sesuatu. Yang berlaku dan menyedihkan tidak bermakna hidup kita akan binasa. Kegembiraan yang pergi tidak bermakna kita hilang segala. Andai diukur banyak mana yang ALLAH ambil atau sedihkan kita dibandingkan dengan banyak mana yang telah ALLAH beri dan gembirakan kita….. ‘ kalau kita cuba hitung nikmat ALLAH nescaya tidak akan terhitung banyaknya’.

Mata, telinga, mulut, tangan, kaki dan sebagainya. Harta yang melimpah ruah. Pandang disekitarmu. Apa yang kurang ? Tidak ada apa yang kurang…rumah, kereta, suami, isteri, anak-anak, segalanya cukup.

Dan apabila kesedihan dan musibah menimpa, ALLAH tarik balik sedikit sahaja dari kurnia – NYA, mengapa harus berdukacita ? Mengapa harus bersedih ? Bukankah itu petanda bahawa ALLAH mungkin menggantikannya dengan sesuatu yang lebih baik ? ALLAH tarik sesuatu untuk ALLAH berikan sesuatu yang lain, tidak mustahil kan ?

Berlapang dada kepada ALLAH, bahawa ALLAH menentukan segalanya. Yakinlah, janganlah takut dan janganlah kita berdukacita.

Kadang-kadang manusia berdukacita kerana beban hidup yang terlalu banyak. Penyakit yang menimpa, masalah keluarga yang banyak, masalah anak, masalah kerja, masalah itu dan sebagainya. Maka kita bersedih dan berdukacita menyebabkan jiwa tertekan.

Mengapa harus bersedih ? Adakah dengan bersedih semua masalah akan selesai ? Bukankah hidup ini penuh dengan perjuangan mengatasi segala masalah ? Hidup bermakna kita berdepan dengan masalah. Orang yang tidak mahu berdepan dengan masalah maka tidak layak hidup di dunia ini. Setiap dari kita punya masalah samada kecil atau besar…terpulang kepada kita bagaimana untuk menanganinya.

Adakah kita hanya perlu menongkat dagu dan bersedih meratapi apa yang telah kita hilang? Yang pepeh tak akan datang melayang dan yang bulat tidak akan datang bergolek. Terokai dan kenalilah potensi kita. Potensi kita sebenarnya jauh lebih hebat dari apa yang telah kita tunjukkan.

Andai kita bersedih, pasti ada lagi orang yang lebih sedih daripada kita. Andai kita susah, tentunya ada orang yang jauh lebih susah daripada kita. Andainya kita merasakan kusut dengan rumahtangga kita, jangan lupa bahawa ada lagi rumahtangga orang lain yang lebih kusut dan serabut lagi daripada rumahtangga kita.

Oleh itu sama-samalah kita renung dan mulakan langkah pertama untuk menghadapi dan menyelesaikan masalah kita. Masalah yang kita lalui akan mematangkan jiwa kita, mematangkan akal kita, mematangkan peribadi kita. Akhirnya orang yang sudah banyak melalui masalah akan menjadi manusia yang tenang kerana berasa lapang dengan segala penyelesaian yang dihadapi. Untuk itu aku tinggalkan korang semua dengan kata-kata ini “ Cubalah kita tengok hujan itu. Sekarang ia tenggelamkan segala keindahan ciptaanNYA. Tapi setelah hujan berhenti keindahan ciptaanNYA dapat kita lihat kembali malah cahaya pelangi akan menambah seri indah itu. Begitulah juga dengan kehidupan kita yang tak pernah sunyi dari ditimpa masalah, dilanda kekusutan namun akhirnya bahagia pasti dikecapi ”….

Si Beloot : bersabarlah….sesungguhnya Allah bersama orang yang sabar !!

Salam dari dalam almari…

Kelmarin, 1 Februari aku kuarkan dari almari satu entry pasal Rumahku Shurgaku…dalam aku punya facebook macam-macam komen aku dapat. Ada sorang member aku tanya, hai asyik-asyik isteri je yang kena. Pasal suami lak takde ke. Gelabah gak aku….

So, untuk puaskan hati semua isteri tajuk ini menjadi pilihan aku. Masih berkenaan suami isteri. Tapi kali ini khusus untuk para suami. Mana aci kan..asyik-asyik pasal isteri je..sedangkan rumahtangga yang bahagia dan harmoni, haruslah ada sifat give and take antara suami dan isteri.

Gambar sekadar hiasan

Mungkin satu kebetulan yang disengajakan. Fikir aku, supaya ada kaitan dan kesinambungan dengan entry yang lepas. Jangan pula kawan-kawan anggap aku  ni pakar rumahtangga pula. Hanya berkongsi peringatan dan harap sedikit sebanyak ia mampu menyuntik kesedaran dalam diri kita.

Jom baca..buat para suami..renung2kan dan amalkan dalam kehidupan.

1. Sentiasa berdoa agar disayangi.
2. Sentiasa lakukan ibadah bersama
3. Bila balik rumah, tegur dan sentuh isteri sebelum buat kerja lain.
4. Tunjukkan keperihatinan dengan bertanya secara khusus mengenai kegiatan isteri sepanjang hari.
5. Berlatih untuk mendengar dengan baik.
6. Jangan  tergesa-gesa  untuk  menyelesai masalah isteri. Apa yang lebih penting adalah simpati.
7. Berikan  masa  sekurang-kurangnya 30 minit perhatian yang “berkualiti” terhadap isteri.
8. Belikan bunga atau seumpamanya sebagai hadiah atau untuk memujuk.
9. Tolong masak atau ajak makan diluar sekali-sekala.
10. Beri pujian mengenai penampilan isteri  –  rambut, wajah, pakaian dll.
11. Pujuk bila isteri marah atau kecil hati.
12. Beri bantuan atau kerjasama setakat yang mampu.
13. Luangkan masa yang lebih agar tidak mendesak isteri untuk lebih cepat bergerak atau bertindak.
14. Bila lambat pulang, beritahu lebih awal atau telefon rumah.
15. Bila isteri minta bantuan, nyatakan “boleh” atau “tidak boleh” dengan tidak mengungkit atau banyak komen.
16. Jika perlu menjauhkan diri sekali-sekala, beritahu bila anda akan pulang. Beritahu yang anda perlu bersendirian untuk berfikir.
17. Bila  sudah sejuk, beritahu isteri apa yang mengganggu fikiran secara sopan. Jangan menyalahkan isteri.
18. Bila isteri bercakap, beri perhatian sepenuhnya, letakkan surat khabar atau tutup televisyen.
19. Bila keluar, tanya isteri kalau ada sesuatu yang ingin dipesan.
20. Peluk isteri dengan penuh kasih sayang empat kali sehari.
21. Telefon isteri dari tempat kerja untuk bertanya khabar, memberitahu sesuatu yang menarik atau sekadar ingin memberitahu “I love you”.
22. Ucapkan kata-kata sayang sekurang-kurang dua kali sehari.
23. Tolong kemaskan katil dan bilik tidur.
24. Tolong  terbalikkan  stokin  atau seumpamanya untuk memudahkan isteri mencuci.
25. Tolong buang sampah tanpa disuruh.
26. Bila keluar out-station, telefon isteri untuk memberitahu nombor telefon tempat penginapan dan memberitahu yang kita sudah selamat sampai.
27. Sentiasa kemas, kacak dan wangi sebelum tidur bersama.
28. Sokong pendapat isteri kalau beliau bertentangan pendapat dengan oranglain.
29. Peluk dan belai isteri sekali-sekala tanpa implikasi seksual.
30. Sabar dan tenang bila mendengar cerita dan masaalah isteri.
31. Jangan tukar-tukar saluran televisyen bila menonton bersama isteri.
32. Pamerkan  kasih  sayang bila dikhalayak ramai. Jangan abaikan isteri atau tinggalkan jauh bila berjalan.
33. Buatkan air minuman atau seumpamanya untuk isteri sekali-sekala.
34. Bila  makan  di  luar,  jangan  harapkan isteri memilih tempat makan setiap masa.
35. Sabar bila isteri terlambat sedikit atau tiba-tiba ingin menukar baju yang dipakai atau menukar rancangan.
36. Beri  perhatian  yang  lebih  pada  isteri  dari  orang  lain semasa dikhalayak ramai.
37. Lebihkan isteri dari anak-anak.
38. Belikan  hadiah-hadiah  kecil dari semasa ke semasa—minyak wangi, jamu atau seumpamanya.
39. Beri respond yang positive bila mendengar isteri bercerita.
40. Bila isteri kurang sihat, beri perhatian yang sewajarnya.Manjakan isteri sepertimana mereka memanjakan kita.
41. Belai isteri sebelum pergi kerja.
42. Cuba  ketawa  bila  isteri  buat  lawak  atau  bercerita sesuatu yang melucukan.
43. Ucapkan terima kasih diatas setiap khidmat yang isteri berikan.
44. Cari masa untuk berdua-duaan sekali-sekala.
45. Lakukan riadhah bersama isteri.
46. Pergi berkelah / picnic sekali-sekala bersama-sama isteri dan anak-anak.
47. Tolong cuci atau jemur pakaian sekali-sekala.
48. Cuba berikan / tunaikan apa yang isteri hajati.
49. Nyatakan yang anda merinduinya bila berjauhan.
50. Bawa pulang ole-ole / kuih kegemaran isteri sekali-sekala.

Si Beloot : kredit untuk http://ummuammar76.blogspot.com